我的月子护理经验分享

 行业动态     |      2020-05-18 09:25

首先,从医院回家之前,就让家里人把床单之类换干净,保持屋里整洁。 宝宝是2010年2月24日出生的,那几天天气还可以,月子里我的卧室一直都开一小扇窗户,保持空气流通。(天气太冷,就中午开1-2小时的窗户)。

半个月后我就洗澡了,因为是剖腹产,洗澡前伤口可以用红霉素眼膏涂抹一层,这样水就不会感染伤口了,(涂上眼膏有点油,但总比不洗澡好)。洗澡的时间要短10-15分钟,洗澡后要尽快擦干头发,我是用吹风机吹干的。要勤换洗衣物。 每天至少要洗乳头一次,有条件的每次喂奶前洗一次,每天要换内衣,因为宝宝吃奶后会残留一些奶圬。宝宝的胃功能还不健全,一定要做好卫生事宜。

吃的东西不用和家里人分开,只要炒菜时不放花椒、辣椒,是可以一起吃的。月子里要多吃水果和蔬菜,水果用榨汁机,榨成水,喝的时候用开水烫温来喝。 我吃发奶的是甜酒鸡蛋,什么啤酒煮虾、猪蹄炖花生、鲫鱼豆腐烫,对我一点用都没有。甜酒鸡蛋一吃就有奶,月子里我吃了二十斤米的甜酒,鸡蛋吃了300个,鸡也吃了8只。(满月出来,别人都说我肚子里好像还有一个宝宝,晕)